瑜伽療癒 010 Gate gate pāragate pārasamgate bodhi svāhā

20160915 瑜伽療癒 Yoga Healing 

by Prathap老師 (每週四晚上8:30-9:45)

in Nirvana Yoga & Ayurveda School 涅槃瑜伽學苑

過去有個上師叫 Ramana，非常老的一個人，有時後你會讀到他的書籍，他並不是一個教體位法的瑜伽老師，他教哲學與靜心，他的許多書籍也已經有中文翻譯，如果你在練習瑜伽，而且對這部份有興趣，你可以讀讀這位上師的書籍，不只是專於體位法的練習。

上師這樣說，你的覺知是那個光以及老師，你的覺知就是光，你的覺知就是老師。

在這並不是指坐在你前面的老師，當然坐在你前面的老師他也是光，但這個光並不屬於你。當你走在路上，路上的街燈，街燈照射道路指引我們方向，老師/上師就像那個街燈，告訴我們各種不同的方向，但你不可能永遠相信街燈的指引，當沒有道路時，也沒有街燈，所以老師並不是你的覺知，也不是你的光。

不過當你手上握這一個火把，那就是覺知，也許你無法看見整條道路，因爲真的太黑了，但你手中握有火把，那個光，每當向前一步，他將照亮前方的道路，那就是覺知，你要相信你自己的覺知，不要只相信老師的話語，只遵行別人說的一切，還為此跟別人爭執，不要永遠只相信街道上的路燈，他不會永遠存在，相信你自己手所握的那個火把。

上師也說，當身體消失的時後，你的身體就健康了。在印度語中 gata意思比較接近 ，超越身體，不只是指身體消失，兩個聽起來好像一樣，只是解釋不同，但只要你瞭解含意，兩種說法都可以。

這樣說好像有點難懂，舉例來說，你的鞋子尺寸穿八號是剛好的，但現在你穿七號的鞋，這時後你會一直注意到你的腳，但當鞋子合腳時，你的腳就消失了，那就是對的尺寸。那你什麼時候會注意到你的頭呢？當你頭痛時，你才會注意到頭，相同的，當你背痛時你才會注意到你的背。而當你從頭到腳都很健康時，你的身體就好像消失了，相同的，當你擁有健康的 Mind心智，也代表著無我 No-Mind的狀態。

就像身體一樣，當 Mind心智消失時，你腦中所有的批判、比較、想像、想法都消失時，你就擁有健康的心智，瑜伽一直在強調的就是覺知，覺知你自身所有的批判、想法，當所有的情緒都消失時，那就是 Peace和平，就像身體完全消失的時後，你的身體是健康的，而所有的情緒消失，你的心智是健康的。現在很多的人，覺得我現在很快樂，就以為我很平靜很和平，但不是這樣的，當你的喜悅與悲傷都消失時，那才是和平，相同的，當所有靈性的追求都消失時，你才成為那靈性的。

人類會模仿所有的一切，有些人模仿出家人丟棄世俗的一切，但最終他們無法模仿成為出家人，人類在世間追尋一切，然後他們想追尋靈性的一切，在印度或世界上很多的宗教，他們會互相爭論與打擊對方，捍衛自己的宗教，但那決對不是這些宗教的原義。

Gate gate pāragate pārasamgate bodhi svāhā

Gate Gata 意思是 go beyond the beyond 超越再超越

（網路圖片）

用故事解說大家可能比較容易了解，"Gate gate pāragate pārasamgate bodhi svāhā"

意思是當我超越涅槃，當我超越靈性的追求，那個狀態我即得到開悟涅槃的境界。

舉例來說：我是個壞人，之後我成為一位佛教徒，然後我慢慢的減少我過去的壞習慣，慢慢的我成為了佛教徒，佛教幫助我超越世間的一切，佛陀說最後一步，你必需超越佛教，還有超越所有關乎開悟涅槃的一切想法，但是當我們超越後，就認為自己來到了靈性階段。

在印度，兩個人很容易在宗教上有爭執，都堅持自己所認知的是正確的，那都顯示了你的執著與抓取。舉例來說，你有一件很好的襯衫，有一天襯衫髒了，你無發再穿他，於是你用肥皂清潔他，當你將肥皂放到襯衫上面，所有的髒汙都消失了，那現正你可以穿這件襯衫了嗎？不，因爲肥皂還在上面，所以如果你要穿這件襯衫，你也必須移除肥皂。

相同的，所有靈性的學習也是如此，所有靈性的學習與追求都在幫助我們移除髒汙，佛陀說了，還有那最後一步，你必需放下所有靈性學習的想法與念頭，你可以選擇任何一種方法，只要可以將髒汙移除，你可以練習任何你想要的，但不要緊抓著他，穿著沾滿肥皂的襯衫，這就是心經 Gate gate pāragate pārasamgate bodhi svāhā 的含意。

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